Lider du av känsliga tänder kan det kännas jobbigt att äta och dricka. Om du lider av ilningar i tänderna är det viktigt att uppsöka tandvården. Det finns dock några saker du kan göra själv för att lindra problemen. 

I alla tider har människor provat olika huskurer mot ilningar och känsliga tänder. Vissa metoder känns mer troliga att de fungerar, medan andra låter som hokuspokus. Om du lider av ilningar eller känsliga tänder är det viktigt att träffa en tandläkare för att hitta orsaken till problemet istället för att enbart försöka lindra symptomen.  

 Huskurer mot känsliga tänder 

Det finns många olika huskurer där olika livsmedel är inkluderade. Dessa är ingenting som tandläkare ställer sig bakom men det kan fortfarande vara intressant att läsa om olika huskurer mot ilningar i tänderna. Det är dock viktigt att komma ihåg att dessa huskurer inte har någon vetenskaplig grund och att det inte finns tillräckligt med forskning för att styrka att dessa huskurer faktiskt fungerar. Att skölja munnen med sesam- eller kokosolja sägs lindra värk och ilningar. Det har skrivits en del forskningsstudier om att dessa oljor kan motverka tandköttsinflammation, men det är underlaget är inte tillräckligt för att bekräfta detta. Ett annat livsmedel som sägs ha inflammationsdämpande egenskaper är guavablad som innehåller det aktiva ämnet flavonoider.  

En krydda som nämns i samband med smärtlindring är kryddnejlika. Gel gjort på just kryddnejlika sägs vara effektiv som smärtlindring. Även om det finns jämförande studier om detta finns det inte tillräckligt med underlag för att säga att det faktiskt hjälper. Det är en ingrediens som ofta ingår i många huskurer. Vitlök har länge använts för att bota diverse åkommor. Vitlök innehåller allicin, ett ämne som har antimikrobiella egenskaper. Vitlök sägs därmed motverka bakterietillväxten i munnen. Det är dock viktigt att ha i åtanke att vitlök som används felaktigt kan ge biverkningar och orsaka annan skada.  

Viktigt att tänka på gällande huskurer mot ilningar i tänderna 

Det är viktigt att tänka på att huskurer inte är vetenskapligt beprövade och att de om det hjälper överhuvudtaget kan minska symptom inte bota orsaken. Det är även viktigt att en tandläkare får undersöka dig och se över situationen i munnen om du drabbas av ilningar i tänderna.