Munhygien
För att upprätthålla en god munhygien är det viktigt att ta hand om din munhälsa. Du bibehåller en sund munhygien med hjälp av noggrann munvård och regelbundna besök hos din tandläkare.
En sund munhälsa är inte bara viktigt för dina tänder och ditt tandkött. Din munhälsa påverkar även din allmänhälsa. Därför ska du alltid värna om att upprätthålla en god munhygien. På så sätt främjar du en sund munhälsa.
Så upprätthåller du en god munhygien
En dålig munhygien är den främsta orsaken till några av de vanligaste munsjukdomarna som karies och tandköttsinflammation. Men med noggrann munvård, en bra kost och regelbundna tandläkarbesök kan du bibehålla en sund munhygien och på så sätt undvika att din munhälsa påverkas negativt.
Munvård
För att upprätthålla en god munhygien är din dagliga munvårdsrutin mycket viktig. Din munvårdsrutin bör innehålla följande steg:
- Borsta tänderna: Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm.
- Använd tandtråd eller mellanrumsborstar: Du bör även använda mellanrumsborstar eller tandtråd dagligen för att få bort plack och bakterier mellan tänderna.
- Använd munskölj: Du bör även komplettera tandborstning och tandtråd med en fluorskölj. Du bör helst skölja tänderna med en munskölj efter lunch. På så sätt ger du dina tänder ett gott skydd hela dagen.
Regelbundna tandläkarbesök
Men för att upprätthålla en god munhygien räcker det inte bara med en noggrann munvårdsrutin. Det är även viktigt med regelbundna besök hos din tandläkare. Vid den årliga tandundersökningen får din tandläkare möjlighet att upptäcka eventuella problematik i ett tidigt skede. På så sätt kan munsjukdomar behandlas fort och du undviker mer kostsamma och omfattande behandlingar. Du får även råd och rekommendationer av din tandläkare kring hur du kan förbättra din munvårdsrutin.
Kost
Sura livsmedel som juice och läsk kan sänka pH-värdet i munnen och på så sätt utsätta dina tänder för syraangrepp. En av salivens uppgifter är att neutralisera dessa skadliga syror i munnen och på så sätt skydda dina tänder. Men om du ofta småäter eller dricker läsk och juice mellan målen hinner saliven inte med. För att upprätthålla en god munhygien är det därmed viktigt att försöka undvika att småäta.
Kontakta oss
Kontakta Aqua Dental för att få veta mer om våra behandlingar.
Aqua Dental - Expressen
Vasagatan 12
Aqua Dental - Farsta
Farsta Torg 25
Aqua Dental - Hammarby Sjöstad
Lugnets Allé 10
Aqua Dental - Kista
Danmarksgatan 46
Aqua Dental - Kungsholmen
Norr Mälarstrand 62
Aqua Dental - Mood
Norrlandsgatan 13
Aqua Dental - Mörby
Mörby Centrum
Aqua Dental - Nacka
Forumvägen 32
Aqua Dental - Odenplan
Dalagatan 42
Aqua Dental - Sollentuna
Sollentuna Centrum
Aqua Dental - Täby
Täby Centrum
Aqua Dental - Vasastan
Saltmätargatan 22
Aqua Dental - Östermalm
Sturegatan 48
Aqua Dental - Narkoskliniken
Rålambsvägen 10A-10B
Kontakta Aqua Dental
Vita Fläckar På Tänderna: Det Kan Det Bero På
Akut tandvård Vita fläckar på tänderna Vita fläckar på tänderna behöver inte alltid vara ett tecken på att du har en tandsjukdom, utan i vissa fall kan fläckarna vara helt ofarliga. Men ibland kan vita fläckar på tänderna innebär att du har drabbats av karies eller en tandskada. Att drabbas av vita fläckar på tänderna är […]
Vi Har Öppet Hela Sommaren
Akut tandvård Tandvärk Akut tandvård hela sommaren Det går inte att planera inför ett akutbesök. Därför har Aqua Dental öppet hela sommaren, precis som vanligt. På sommaren ska man njuta av glass, sol och inte ha ont. Men vi vet att tandvärk kan komma plötsligt och då behöver man hjälp så fort som möjligt. Därför har vi […]
Tandböld: En Knöl På Tandköttet
Akut tandvård Tandböld En tandböld kan även kallas för abscess och innebär att var har samlats vid en tandrot. En tandböld kan vara mycket smärtsamt och bland annat orsaka symtom som tandvärk och svullnad. En tandböld är en typ av tandinfektion och uppstår i död vävnad och infekterade tandköttsfickor. En tandböld orsakas av bakterier och kan, […]
Perikoronit: En Inflammation i Tandköttet Vid En Visdomstand
Akut tandvård Perikoronit Perikoronit är en inflammation i tandköttet vid en visdomstand. Inflammationen uppstår vanligtvis i samband med att en visdomstand inte har brutit fram helt. Tillståndet kan vara mycket smärtsamt och är en vanlig komplikation. Perikoronit är ett av de vanligaste akuta tandbesvären som uppstår i samband med visdomständerna. Tillståndet förekommer främst hos personer i […]
På En Av Våra Tandvårdskliniker: Kan Vi Hjälpa dig 365 dagar Om Året
Tandläkare Tandvårdsklinik Vi på Aqua Dental erbjuder ett i princip komplett tandvårdsutbud på fler av våra tandvårdskliniker. Vi har även slopat den traditionella jour- och helgtaxan vilket innebär att ett besök på en tandvårdsklinik hos oss kostar lika mycket alla dagar i veckan alla tider på dygnet. Hos oss på Aqua Dental kan du få […]
Fyra Snabba Fakta Om Tandköttsinflammation
Akut tandvård Fyra snabba fakta om tandköttsinflammation Tandköttsinflammation kan vara en allvarlig munsjukdom om den inte behandlas i tid. Tandköttsinflammation kan även kallas för gingivit och är en inflammation i tandköttet orsakad av bakterier. En tandköttsinflammation kan läka ut utan att lämna bestående skador på tänderna eller tandköttet. Men en obehandlad tandköttsinflammation kan leda till tandlossning. […]
Akuttandläkare: Finns Där När Du Behöver Det Som Mest
Akut tandvård Akuttandläkare Hos en akuttandläkare får du hjälp med att behandla akut problematik i munhålan. Du kan exempelvis behöva besöka en akuttandläkare om du har tandvärk eller skadat en tand. En akuttandläkare är till för dig som drabbats av akuta tandbesvär som kräver snabb behandling. Det kan röra sig om plötslig och ihållande smärta eller […]
Tandköttsinflammation: Symtom och Behandling
Akut tandvård Tandköttsinflammation Om du har ont i tandkött eller om det blöder kan du ha en tandköttsinflammation. Tandköttsinflammation kan, om det förblir obehandlat, leda till tandlossning. Tandköttsinflammation kallas även för gingivit och är i sig inte ett farligt tillstånd. Men om en inflammation i tandköttet inte behandlas kan det leda till mer allvarliga tandsjukdomar som […]
Symtom På Karies: Då Ska Du Söka Vård
Akut tandvård Vanliga symtom på karies och hur karies kan förebyggas Karies kan vara svårt att upptäcka själv. Men symtom som man bör vara extra uppmärksam på är bland annat vita fläckar på tänderna och om tänderna börjar missfärgas och skifta i grått eller svart. Karies, även kallat hål i tänderna, uppstår när tänderna utsätts för […]
Vad är en tandinfektion?
Akut tandvård Akuttandläkare Tandinfektion Vanlig symtom på tandinfektion är svullnad och intensiv tandvärk. Med rätt vård och förebyggande åtgärder kan du undvika att drabbas av tillståndet. Tandböld är en av de vanligaste typerna av tandinfektion. En infektion kan bland annat uppstå om du har drabbats av karies som förblir obehandlad eller om du har en bristande munhygien. […]